最佳答案：美好一天很荣幸为大家解答这个问题，让我们一起走进这个问题，现在让我们一起探讨一下。以下我为大家分享，我个人对这个问题的看法与想法，希望我的分享能给大家带来帮助，也希望大家能够喜欢我的分享。我认为少白头
美好一天很荣幸为大家解答这个问题，让我们一起走进这个问题，现在让我们一起探讨一下。
以下我为大家分享，我个人对这个问题的看法与想法，希望我的分享能给大家带来帮助，也希望大家能够喜欢我的分享。
我认为少白头有很多中原因的，有遗传引起的，也有工作压力大引起的，或自己身体某些变化引起的，如果条件允许的话，还是建议你去看看正规的医生，我把我知道的一些分享下。
维生素B6英文为Vitamin B6 ，又称吡哆素 ，是一种水容性维生素 ，为无色晶体 ，易溶于水及乙醇 ，在酸液中稳定， 在碱液中易被破坏 ，遇光或碱易被破坏 。不耐高温 ，B6 参与身体的新陈代谢B6对人体氨基酸的新陈代谢有着非常大的帮助。
新陈代谢如果出现问题的话很有可能出现各种各样的疾病 ，所以在身体缺少了维生素B6的话会给大家身体造成很重大的影响。美发作用 ，维生素B6参与人体代谢， 通过血液循环作用于头发 ，能预防头发脱落 ，减少白头发长出 ，并使头发乌黑并有光泽。
为了可以使我们的头发更浓密有光泽，平时可以适当的选择一些坚果。巴西坚果就是吸最好的天然来源之一，也可以吃黑芝麻和黑豆，年少白头，就要补黑，黑芝麻中含有大量的维生素A，亚麻油、维生素E，卵磷脂，钙，铁等营养成分，具有促进细胞生长、增加体内黑色素的作用；而黑豆也不例外，除了营养丰富之外，还具有抗衰老的作用。
在以上的分享关于这个问题的解答都是个人的意见与建议，我希望我分享的这个问题的解答能够帮助到大家。
在这里同时也希望大家能够喜欢我的分享，大家如果有更好的关于这个问题的解答，还望分享评论出来共同讨论这话题。
我最后在这里，祝大家每天开开心心工作快快乐乐生活，健康生活每一天，家和万事兴，年年发大财，生意兴隆，谢谢！
