最佳答案：夜跑一年多了，也是为了支持，买了一个小米手环2，主要用于跑步时有个记步的。但它的心率真的很不准。我慢跑，经常提示心态超过190.只要跑步，再慢也会超过160多。带了很久了，腕带都换了三四根了。今晚突发
夜跑一年多了，也是为了支持，买了一个小米手环2，主要用于跑步时有个记步的。但它的心率真的很不准。我慢跑，经常提示心态超过190.只要跑步，再慢也会超过160多。带了很久了，腕带都换了三四根了。今晚突发其想，想检验它的心率测试偏差有多大。用土方法，手摸脉搏数数。经过多次测试，误差在20~30左右吧。我在找别人的答案。看你的提问，随便说说个人的使用检验。
补充一点：运动时出汗，经常检测不到心率
