解决方法1. 使用自动恢复进行Excel文件恢复
MS office自带有自动恢复功能，可以设置默认时间间隔或自定义时间间隔，到时会自动保存Excel文件。
请按以下方法开启自动保存：在电脑上启动Excel 2010或更高版本，然后点击“文件”>“选项”>“保存”勾选“保存自动恢复信息时间间隔”和“如果我没保存就关闭，请保留上次自动恢复的版本”选项，然后点击“确定”。
excel自动保存
那Excel文件恢复位置在哪里呢？你可以在这里找到恢复的文件：C：\Users\用户名\AppData\Roaming\Microsoft\Excel\，如果你想更改恢复文件的存储位置，可以在“自动恢复文件位置”处修改。
解决方法2. 通过文件历史记录恢复Excel文件
如果你在文件丢失前使用了Windows自带的功能进行了备份，那你可以通过备份来恢复丢失的Excel文件，这里以文件历史记录为例。
文件历史记录是一个很实用的功能，它可以备份电脑上的文档、图片、视频、音乐、桌面文件夹和OneDrive脱机文件中的文件，借助该功能恢复丢失的Excel文件的方法如下：
1. 在Windows搜索栏中输入“控制面板”，然后打开它。
2. 点击“文件历史记录”。
3. 再点击“还原个人文件”。
还原个人文件
4. 选择你需要的已删除文件，然后点击“还原”按钮即可。
解决方法3. 使用数据恢复软件恢复Excel文件
那如果既没有设置“自动保存”，也没有使用“文件历史记录”备份该怎么办呢？你可以考虑使用专业的数据恢复软件，比如傲梅恢复之星。
它是一款简单好用的数据恢复软件，该软件有直观的操作界面，无论你能否熟练使用电脑，都可以使用该软件轻松还原需要的文件。
专为Windows系统设计，支持Windows 11/10/8/7 及Windows Server。
恢复速度快并且简单好操作。
可以将文件恢复到丢失或删除时的位置。
支持HDD/SSD/USB/SD卡等设备，以及200多种类型文件的恢复。
支持NTFS/FAT32/exFAT/ReFS文件系统。
1. 下载安装并打开傲梅恢复之星。
2. 将丢失数据的设备连接到电脑，然后在傲梅恢复之星主界面中选择该设备，再点击“开始扫描”。
开始扫描
3. 根据文件系统和数据丢失情况选择扫描方法，如果需要，可以使用高级设置。
选择扫描方法
4. 等待扫描完成后，选择你需要的数据，然后点击“恢复x个文件”，再选择恢复文件的保存位置即可。
恢复数据
