建议最小1G 最大自定（<3G）位置：非系统盘（在一个盘）
设定具体的虚拟内存容量大小，那么不妨采用下面两种方法：
第一种方法比较简单。
依次点击系统菜单“开始→控制面板”，在“控制面板”窗口中双击“系统”组件，单击窗口上的“高级”选项卡，在“性能”区域中的单击“设置”按钮。在打开的对话框中点击“高级”选项卡，单击“虚拟内存”区域中的“更改”按钮以进入虚拟内存设置窗口。
在窗口的“驱动器”栏目中选中分区盘符。由于硬盘读取数据是靠磁头在磁性物质上读取，而系统盘中有许多系统文件，若虚拟内存的页面文件也位于系统盘上，页面文件必然不连续，磁头来回读取就会影响系统性能，所以我们可将虚拟内存文件设定在一个非系统分区的单独分区中。
然后在“所选驱动器的页面文件大小”区域中点选“自定义大小”选项，分别在“初始大小”、“最大值”栏目中填入相应的数值即可。
根据微软公司的建议，虚拟内存交换文件最小值应设为内存容量的1.5倍，不过若内存容量是512MB甚至1GB，那么它所占用的空间肯定也不少。因此当内存总容量在256MB以下，就将虚拟内存的最小值设置为1.5倍；在512MB以上，设置为内存容量的一半；介于256MB与512MB之间的就设为与内存容量的相同值。
第二种虚拟内存的设置方法略嫌复杂，不过针对性更强。
首先运行电脑中经常使用的应用程序，然后打开“Windows任务管理器”窗口。单击窗口“性能”选项卡，在出现的页面中可显示出“物理内存”和 “认可用量”。其中“物理内存”的“可用数”若小于物理内存的实际容量，则表示当前的物理内存够用。而倘若“认可用量”区域中所显示的“总数”、“峰值” 等数值都超过了虚拟内存现有的容量大小，那么此时就可进入虚拟内存设置窗口，将虚拟内存的“初始大小”值与“总数”、“峰值”数值相近的容量即可。
主要是应用程序开得太多了。一般不用管它。
如果经常出现这种情况，可以适当增加0.5倍虚拟内存。
下面是虚拟内存的简要用法：
如果计算机在较低的 RAM 下运行，并且立即需要更多 RAM，则 Windows 会用硬盘空间来模拟系统 RAM。这叫做虚拟内存，通常称为页面文件。页面文件类似于 UNIX 的“交换文件”。在安装过程中创建的虚拟内存页面文件（名为“pagefile.sys”）的默认大小是计算机上 RAM 大小的 1.5 倍。
当初设计Windows使用虚拟内存本身是因为物理内存很贵，一般都不会超过128MB容量，需要硬盘空间作临时缓冲——也就是说，你应该把应用时需要多少物理内存和自己实际拥有的内存作一个比较，如果实际拥有的内存少于应用峰值，就会遇到麻烦了。
一般来说，如果要进行平面大图、3D动画渲染等数据量很大的任务，不应禁用虚拟内存;如果经常要打印带大量图片的文档，禁止虚拟内存也会让程序出现错误。因为像Word一类软件打印之前要生成缓冲文件，再传输到打印机上，图片尺寸较大、分辨率较高时，需要的缓冲区容量也很大，笔者以前帮助广告美工出设计图时，就遇到打印一张图生成将近300MB临时文件的情况。因为Windows和应用程序本身也是需要一定内存来运行的，如果你是512MB的配置，禁用了虚拟内存，很有可能中途报告虚拟内存不足，强行退出造成打印纸张及油墨的浪费。
所以，必须根据你的任务应用环境，来决定是否禁用虚拟内存。即使是把虚拟内存大小固定设置，也必须谨慎，否则在运行大型应用软件的时候才出现虚拟内存不足的提示，整个系统会因为CPU的占用率极高而变得很慢，此时再改动就没那么方便了
