宝宝肠胀气,每天都要哭上1-2小时,心疼宝宝又束手无策?全面解析婴儿肠胀气。
你好,我是@橙汁妈咪 ,90后宝妈兼医院护师,很高兴回答你的问题!
婴儿肚子胀气如何快速消除?在回答如何快速消除婴儿肚子胀气的问题之前,我们先要了解一下哪些原因会导致宝宝肚子胀气。
1、吸入太多空气
有很多情况都会导致婴儿将空气吸入胃肠道,婴儿在吃奶的时候,尤其是用奶瓶进食的时候,特别容易吸入大量的空气;再者就是婴儿张大嘴巴大声哭闹的时候,以及给宝宝喂辅食的时候,宝宝一边玩一边吃,也容易喝入很多空气。
2、哺乳妈妈的饮食中产气食物较多
很多人都不知道,如果妈妈吃了太多的产气食物,分泌的乳汁也会受到影响,母乳喂养的宝宝这时候喝了妈妈的乳汁之后,也更容易出现肠胀气的现象。
对于母乳喂养的妈妈们来说,我们平时要注意在食用这些食物的时候,不能食用过多,否则会让宝宝喝的乳汁也有产气的倾向。
其实宝宝哭闹和肠胀气就是一个恶性循坏,肠胀气导致宝宝哭闹,哭闹的过程中吸入空气到消化道,进而加重宝宝肠胀气!
当宝宝发生了肠胀气之后我们该怎么办呢?想要快速消除婴儿肠胀气,最快的方法是按摩小肚子、做排气操、引导管排气(不建议),但是平时更要注意日常生活中保持良好的生活饮食习惯,才能真正的解决根本问题。
1、调整饮食
不论是妈妈还是宝宝,最近的饮食都可以回忆一下有没有特别容易产气的食物,可以适当减少这类食物的摄入(不建议完全不吃,影响营养均衡),首先保证摄入的食物不会继续大量的在宝宝肚子里产气。
2、注意冲泡牛奶的方法
我们在给宝宝冲泡牛奶的时候,都习惯性的摇一摇,摇均匀了就递给宝宝喝了。
其实这样的冲泡方法特别容易让气体混入,摇动越厉害,奶中混合的气体就会越多,这时候给孩子喝的话,宝宝把奶喝完,也喝了很多的气体在肚子里。
冲泡奶粉的时候,我们可以慢慢等奶粉溶解。如果摇晃之后,可以先放一会儿,等气泡消失后再给宝宝喝。
5、给宝宝按摩小肚子
每天洗澡完后,我们可以让宝宝平躺在小床上,妈妈可以先捂热自己的双手,轻轻的围绕着宝宝的肚脐周围,以宝宝方向顺时针按摩小肚子。按摩过程中可以和小宝宝互动,让宝宝感受到妈妈的温柔的触摸,宝宝会非常喜欢这样的感觉。
6、做排气操
妈妈每天可以给宝宝做一到两次排气操,做法是先让宝宝平躺在床上,衣着宽松:
第一组:妈妈拿住宝宝的两只脚踝,一前一后的做蹬腿动作,也像踩自行车的动作,做四个八拍。
第二组:妈妈拿住宝宝的两只小腿,弯曲宝宝的膝盖,向宝宝肚子轻轻按压,做四个八拍。
第三组:妈妈拿住宝宝的左侧小腿,另一只手抓住宝宝的右侧手腕,宝宝的手和脚同时伸展开,接下来用宝宝的右手来触摸宝宝左侧膝盖。做四个八拍,然后换另一侧继续做四个八拍。
排气操主要是利用肢体动作来增加对腹部的挤压,来促进体内气体的排出。