最佳答案：头发拉焦通常是由于过度染色、烫发、使用热力工具等造成的，造成头发干燥毛躁、失去光泽、且纤维质地脆弱。以下是一些补救措施：1. 珍惜头发：停止使用烫发棒，卷发棒，高温吹风机等工具。2. 常做护理：每周使
头发拉焦通常是由于过度染色、烫发、使用热力工具等造成的，造成头发干燥毛躁、失去光泽、且纤维质地脆弱。以下是一些补救措施：
1. 珍惜头发：停止使用烫发棒，卷发棒，高温吹风机等工具。
2. 常做护理：每周使用深度滋润的护发素、发膜以及头皮按摩油，有效改善发质。
3. 选择温和的洗发水：选择含有天然成分、无硅、不含硫酸的洗发水，减少对头发的伤害，有效改善发质。
4. 修剪毛发：定期修剪头发，去掉分叉和受损部分，有助于梳理，使其更顺滑。
5. 热毛巾护理：用热毛巾加热头发，可以打开毛发鳞片，使滋养成分易于渗透，加强发丝的保湿滋润。
6. 适当食补：适当补充食物中丰富的蛋白质、维生素和矿物质，例如鸡蛋、肉类、优质鱼类、豆类、芝麻、葵花籽等，为头发提供养分。
需要注意的是，补救拉焦头发需要坚持长期的护理，否则效果会不明显。同时，如果拉焦头发严重，最好到专业的美容院寻求专业的护发服务。
