职业照是展示个人形象和气质的重要方式，也是求职、交友、社交等场合的必备素材。那么，男士怎么拍职业照呢？以下是一些拍摄技巧和建议，希望对你有所帮助。
一、选择合适的服装和发型
服装和发型是影响职业照效果的重要因素，要根据自己的职业、风格和气质来选择。一般来说，男士拍职业照可以选择以下几种服装：
1、西装：西装是最经典的职业装，可以展现男士的正式、专业和自信。西装的颜色可以选择黑色、深蓝、灰色等中性色调，搭配白色或浅色的衬衫，领带可以选择纯色或简单的图案。西装的尺寸要合身，不要过大或过小，肩线要平直，袖口要露出衬衫的一小部分。
2、衬衫：衬衫是比较休闲的职业装，可以展现男士的干练、时尚和亲切。衬衫的颜色可以选择白色、蓝色、粉色等温暖色调，搭配深色或浅色的裤子，可以选择牛仔裤、休闲裤或西裤。衬衫的领型要适合自己的脸型，不要过紧或过松，扣子要扣好，袖子可以卷起一点。
3、圆领T恤：圆领T恤是最随意的职业装，可以展现男士的年轻、活力和创意。圆领T恤的颜色可以选择纯色或有简单图案的，搭配牛仔裤或休闲裤，可以选择不同的颜色和款式。圆领T恤要贴合身材，不要过宽或过紧，领口要干净整齐。
发型也要根据自己的脸型和风格来选择，一般来说，男士拍职业照可以选择以下几种发型：
1、短发：短发是最简洁的发型，可以展现男士的干练、清爽和利落。短发的长度要适中，不要过短或过长，头顶要有一定的蓬松度，两侧要修齐，后脑勺要平整。
2、中长发：中长发是比较时尚的发型，可以展现男士的优雅、温柔和个性。中长发的长度要在耳朵以下，不要过肩或过胸，刘海可以遮住一部分额头，两侧可以留出一些空气感，后脑勺要有层次感。
3、长发：长发是最有特色的发型，可以展现男士的艺术
二、选择合适的拍照姿势和表情
拍照姿势和表情是影响职业照效果的另一个重要因素，要根据自己的个性、氛围和目的来选择。一般来说，男士拍职业照可以选择以下几种拍照姿势和表情：
1、抱臂：抱臂是最基本的拍照姿势之一，可以展现男士的稳重、自信和有力。抱臂可以分为正面和侧面，正面可以直视镜头，侧面可以看向远方或者斜视镜头。注意收紧腹部，挺直胸膛，放松肩膀，微笑或者淡定。
2、手插口袋：手插口袋是比较休闲的拍照姿势，可以展现男士的随性、时尚和酷。手插口袋可以一只手或者两只手都插，正面或者侧面都可以。注意不要露出大拇指或者只有大拇指扣着裤袋，这样会显得很奇怪。
3、倚靠：倚靠是利用周围的环境来增加拍照的层次感和立体感，可以展现男士的优雅、温柔和个性。倚靠可以倚靠墙壁、窗户、桌椅等物体，手可以放在物体上或者自然垂下，脚可以分开或者交叉。
4、托腮：托腮是一种比较温馨的拍照姿势，可以展现男士的思考、专注和温暖。托腮可以用一只手或者两只手托住下巴或者脸颊，眼神可以看向镜头或者别处。
5、抓头发：抓头发是一种比较有趣的拍照姿势，可以展现男士的活力、幽默和创意。抓头发可以用一只手或者两只手抓住头发，做出各种表情。
6、剪刀手：剪刀手是一种比较可爱的拍照姿势，可以展现男士的年轻、开心和萌。剪刀手可以放在眼睛旁边或者头顶上，配合微笑或者吐舌。
7、背影：背影是一种比较神秘的拍照姿势，可以展现男士的沉默、深情和魅力。背影可以转身对着镜头或者看向远方，手可以插口袋或者自然放下。
8、坐姿：坐姿是一种比较舒适的拍照姿势，可以展现男士的放松、随意和舒适。坐姿可以坐在椅子上或者地上，手可以放在腿上或者别处，脚可以分开或者交叉。
三、选择合适的拍照后期和滤镜
拍照后期和滤镜是影响职业照效果的又一个重要因素，要根据自己的风格、气质和目的来选择。一般来说，男士拍职业照可以选择以下几种拍照后期和滤镜：
1、简单修图：简单修图是指用一些基本的工具对照片进行微调，比如调整亮度、对比度、色温、饱和度、锐度等，使照片更清晰、明亮、自然。简单修图可以用手机自带的编辑功能或者一些常用的修图软件，比如美图秀秀、PS等。也可以用一些小程序软件自动生成，比如微信小程序【乐拍证件照】，上传照片就能自动生成职业形象照，有多种姿态及背景色选择。
2、复古滤镜：复古滤镜是指用一些带有老旧、褪色、暗调等效果的滤镜对照片进行处理，使照片更有质感、氛围、故事感。复古滤镜可以用一些专业的摄影软件或者APP，比如VSCO、Lightroom等。
3、黑白滤镜：黑白滤镜是指用一些去除颜色信息的滤镜对照片进行处理，使照片更有冲击力、艺术感、深刻感。黑白滤镜可以用一些专业的摄影软件或者APP，比如Snapseed、Instagram等。
4、人像美颜：人像美颜是指用一些专门针对人脸的工具对照片进行处理，比如磨皮、美白、祛斑、祛痘、大眼、瘦脸等，使照片更符合审美标准。人像美颜可以用一些专业的美颜软件或者APP，比如Faceu激萌、美颜相机等。
拍照技巧和后期只是为了提升照片的品质和风格，并不是为了改变照片的本质。所以，在使用技巧和后期时，要适可而止，保持自己的个性和特色。
