最佳答案：前十八 后十八1 颈项争力 1 马步推掌2 左右开弓 2 歇步推掌3 双手伸展 3 上下疏通4 开阔胸怀 4 转体回头5 展翅飞翔 5 左右蹬腿6 铁臂单提 6 四面踢毽7 双手托天 7 四面推掌8
前十八 后十八
1 颈项争力 1 马步推掌
2 左右开弓 2 歇步推掌
3 双手伸展 3 上下疏通
4 开阔胸怀 4 转体回头
5 展翅飞翔 5 左右蹬腿
6 铁臂单提 6 四面踢毽
7 双手托天 7 四面推掌
8 转腰推掌 8 拉弓射箭
9 叉腰旋转 9 伸臂转腕
10 展臂弯腰 10 前后展臂
11 弓步插掌 11 马步冲拳
12 双手攀足 12 松臂转腰
13 左右转膝 13 摩面揉骨
14 卜步转体 14 按摩胸腹
15 俯蹲伸腿 15 梳头转腰
