生肖鼠
属鼠人自己是没办法真正平静下来的，环境对于属鼠人的影响是相当明显的。当属鼠人觉得自己孤独时，就要主动参加一些朋友间的聚会，或是一些有趣的社交活动，把自己置身于热闹的环境中。孤独感慢慢就会被热闹给催热，心情因此舒畅起来，孤独感也就会因此烟消云散。
生肖牛
属牛人能够认真的做好自己份内事，但是，常常在人际交往中因表错情或会错意，而破坏了原本和谐的气氛，也由此产生了强烈的孤独感。属牛人要消除孤单感，就要提升交际能力，不仅只有真诚热情就可以，还要学会一些交往的技巧。试着幽默一点、活跃一点，那种被人主动亲近的感觉一定会令属牛人心感到满足。
生肖虎
有属虎人在的地方，多数都是充满欢声笑语。只不过属虎人也会有不想说出来的心事，当这些秘密在心里越沉越深时，孤独感就会浮上来。消除属虎人孤独感最好的办法，就是写日记。在寂静的夜里，亮着一盏台灯，把心里话都写出来，情绪就会慢慢回归宁静，笑容就会多起来。
生肖兔
属兔人的孤独感，来自于空闲时想的太多，多愁善感。思绪一下想到遥远的未来，不知道能陪着自己走到最后的人有几个；一下又回想到很久以前那个深深爱过、恨过的人，现在过的怎样。思绪漂浮不定，属兔人就会有一种天地之间只剩自己一人的孤独感。因此，属兔人赶紧去给自己找点具体的事情做，忙碌就是消除属兔人孤独的最好方法。
生肖龙
属龙人会产生强烈的孤独感，一定是到了一个完全陌生的环境。新的人际关系令属龙人实在无法适应，假如硬着头皮去迎合，往往会产生相反的效果。属龙人不如透透气，回到熟悉的环境里，待孤独感消散一些后，再重新去新的环境，反复几次，就会没事了。
生肖蛇
心思缜密又复杂，不要说别人猜不透，连属蛇人自己也常常被自己敏感的神经给扰的心烦意乱。那种不被人理解时的孤独感，其实都是属蛇人长期压抑的结果。要消除这种令人疲惫的孤独感，属蛇人就应该在遇到不理解时及时的倾诉、宣泄。属蛇人心里舒坦了，孤独感也就不存在了。
生肖马
属马人是一个很在意别人如何看自己的人，很期待那种被人肯定、赞美的喜悦。属马人如果长时间都得不到热情的关注，心情就躁动了。当急躁过后，属马人就会陷入孤独的情绪中无法自拔。要消除这种令人感到极度不开心的孤独感，属马人就要学着凡事看淡一点，合理安排好自己的作息时间，心态平和了，也就不会感到孤独了。
生肖羊
属羊人一点点不顺心就会无限放大悲伤的情绪，缺乏安全感就是属羊人会产生孤独感的一个主要原因。所以，属羊人要走出孤独，凡事就要想的简单一点，更不要遇事就胡思乱想，要多看到自己的优点，多做一些自己擅长的事，提升自信心。自信的微笑多些，就会有安全感了，孤独也就离开了。
生肖猴
属猴人快乐的情绪来得快，去得也快。但是，当属猴人遇到挫折，受了委屈以后，低落的情绪要很久才能消散，而且有很大一部分会转化成孤独感。在车水马龙、拥挤的人潮中，属猴人的孤独感只会越加严重。因此，属猴人可以试着走出喧闹的城市，去体验森林、大山的美，去吹一吹大自然的清风，才能更快的消除属猴人的孤独感。
生肖鸡
属鸡人的孤独感是在生活中，情感长期得不到满足，一点点累积出来的。属鸡人习惯了被动等待别人的靠近，当等待一次次落空后，孤独感就会越来越强烈。这时候属鸡人就应该主动接触更多的人，结识新的朋友，改变自己被动的习惯。当属鸡人情感得到满足，孤独感也就消除了。
生肖狗
属狗人看上去很独立，很坚强。其实，属狗人是很在意有没有人支持自己的，一个人独来独往，假装不在意久了，孤独感就会越来越明显了。如果身体条件允许的话，属狗人应该去游乐场体验极限运动，在刺激的运动中用大喊大叫的方式发泄出心中的不满。因此，属狗人的孤独感会随着极限运动的冲击而离开。
生肖猪
属猪人过度关注自我世界，以致于在梦想得不到实现时，就会感到特别难受，由此就会产生一种全世界自己最没有运气的孤独感。要消除这样的情绪，属猪人就应该走出自己的世界，去看一看别人的梦。由此会发现大多数人做的梦都一样，且都是一样没有美梦成真，心理平衡了，孤独的情绪也就释然了。
