最佳答案:有专家建议,人在日常生活中至少要保证在每天变换花样的吃上一斤蔬菜和半斤水果。我想现在,绝大多数的普通收入阶层也和我一样,也不能做到真正的随心所欲的水果自由吧?因为现在的收入与水果的价格好象不在同一个档