最佳答案：想要实战你首先要多跟人进行对抗，开始可以戴护具在擂台上进行对抗，然后就是和练各种格斗技的人在擂台上交手，这就已经可以基本做到徒手实战了。但是现实中很少有人会跟你徒手单挑，你就得找人用橡胶练习匕首跟你对

开展训练演练

想要实战你首先要多跟人进行对抗，开始可以戴护具在擂台上进行对抗，然后就是和练各种格斗技的人在擂台上交手，这就已经可以基本做到徒手实战了。但是现实中很少有人会跟你徒手单挑，你就得找人用橡胶练习匕首跟你对练，然后与多人对练混战。这是最安全最简单的练习实战的方法。不然你就上街反扒去，一个人的话伤亡率是很高的。不过真的挨刀记的比较快，提升很快，看你自己了。我当年抓贼被5、6个扒手掏出刀围住，这种心理经验是你在训练场上获得不了的。训练场再怎么样你知道你不会真的有事，而现实中面对真正的威胁的时候，你可能会恐惧、慌乱，导致你的实力发挥不出来。