最佳答案：你好朋友！ 我是体育狂人，20年的教学训练了。你的问题：扣篮的时候应该怎样起跳？ 是双脚起跳还是单脚起跳 左脚先 还是 右脚先？我的回答：一、扣篮的时候应该怎样起跳？ 扣篮的时候应该单脚起
你好朋友！ 我是体育狂人，20年的教学训练了。
你的问题：扣篮的时候应该怎样起跳？ 是双脚起跳还是单脚起跳 左脚先 还是 右脚先？我的回答：一、扣篮的时候应该怎样起跳？ 扣篮的时候应该单脚起跳，首先是助跑、起跳。
这样便于协调用力，腾空的高度高。
三步上篮的口诀：一大二小，三向上。
二、左脚先 还是 右脚先？ 右手选手是左脚起跳，左手选手右脚起跳。
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