一、自拍杆与手机蓝牙连接方法
要使用手机自拍杆拍照，首先必须让手机与自拍杆蓝牙连接上，具体方法是：
二、按下自拍杆上中间的相机按钮，然后按钮上会有蓝色灯光，待蓝色灯光不停闪烁的时候，打开智能手机的蓝牙连接，搜寻到米蓝牙自拍杆，然后先机连接就可以了。
使用技巧
1、从自拍杆的“硬件配备”来看，大部分自拍杆的拉伸范围在24~94厘米之间，也有65~135厘米之间的尺寸，长度的选择可以依不同的需要判定，但如果希望便携，24厘米左右的收纳长度更适合放入旅行背包中。
2、蓝牙连接的有效范围一般在10米左右，如果希望得到更“广角”的效果，则可以选择能拉伸至135厘米的自拍杆。另外，自拍杆前端的手机夹是否支持大角度旋转也非常重要，一些自拍杆的设置旋转角度为360度，一些则可以达到720度立体旋转。
3、一般来说，自拍杆自身重量在88~160g之间，承重则在500g左右，但选择时要留意其锁紧功能如何，确保手机或其他电子设备在使用中不会出现滑落、摇摆等情况，不然，不但得不到好的拍摄效果，更可能造成爱机的损坏。自拍杆的拍摄按键位置要设计合理，基本在大拇指的控制范围内，并且点按舒适，才为最好。一些自拍杆的拍摄按键触感较硬，长时间使用会感到不适。
4、此外，从材料上来看，普通自拍杆使用不锈钢，高级一些的则使用碳纤维，这种材质质地轻盈、冲击吸收性好，对于自拍杆来说更为适合，不过成本也会相应提高，在价格方面有所体现。
5、值得注意的是，自拍杆使用的时候可能会出现“手抖”的情况，杆子越长抖得越厉害，加上手机的防抖还不够出色。实际上，美国联邦通讯委员会(FCC)对于进口和使用无线电频率装置，包括电脑、传真机、电子装置、无线电接收和传输设备、无线电遥控玩具、电话、个人电脑以及其他可能伤害人身安全的产品设有FCC标准，由于使用了蓝牙技术，在美销售的自拍杆必须达到FCC技术标准。
便宜的自拍杆并不需要使用蓝牙来连接，只需要将连线插入手机的耳机孔，即可自动与手机相机连接。在拍摄的时候，我们只需要点击自拍杆上面的按钮，就可以自动拍照了。而稍贵一些的产品则可以通过蓝牙的连接来使用，比连线插入使用要方便许多，而且还能够避免手机的损坏。温馨提醒，蓝牙自拍杆可以待机4天左右，非常省电哦。
