就“为什么有的人喝酒兴奋,睡不着”!据复悉资料获悉,“一口酒喝下去,首先会经过口腔,然后通过食管进入到胃中,最后进入小肠,再下来就是大部分进入肝脏,小部分进入肾脏以及肺部,最后经由肠道.膀胱和呼吸排出体外”。
“进入胃部之后,5分钟内酒精即可通过胃黏膜进入血液;酒在胃中短暂停留的一段时间内,胃部可吸收20%的酒精”。
“摄入体内的酒精(乙醇)除极少量经呼吸和尿排泄外,95%以上在体内分解代谢,而肝脏是乙醇代谢的重要器官;在周围组织内进一步氧化为二氧化碳和水,其余者在肝内进入糖和(或)脂肪池,或进入三羧酸循环而氧化分解;乙醇和乙醛都可以使人出现头晕.脸红.心跳过速,甚至神态不清等酒精中毒现象,但乙醛的作用比乙醇更大”。
所以,借酒助眠不可取!你所说的,估计是“跟人的思想活动和神经紧张有着密切的关系!首先,喝酒不是解决失眠的主要途径,往往很多人因为失眠或者睡不着觉,都会错误的选择用酒精的方式来麻醉自己,以为这样可以睡个好觉,其实这种想法是错误的!酒精摄入过度,反而会对人的身体健康有直接的影响,所以在此提醒一下不要用喝酒的方式来解决失眠的问题”!
失眠或睡不着觉有很多种具体原因,如“生理现象;.病理原因”。
所谓“生理现象,指的是因某种客观原因或外界的因素,而对个人主观意识及心理活动的改变所致,就像你所说的想喝醉了酒睡个好觉反而睡不着,从某种程度上来讲是心理活动所致;当你喝酒之后你从主观心理上就希望自己能够睡个好觉,但睡不着觉是因为你心理活动频繁而刺激你的大脑中枢神经,从而使大脑神经长期处于紧张状态,所以这样就算是喝醉了酒,也不一定能够睡好觉.最好的方法就是减少心理活动,放松大脑”。
“病理现象,是指因个人身体原因的病理反应导致的失眠现象,出现这种情况就及时到医院进行有针对性的治疗,同时也要注意少抽烟喝酒!调养好自己的身体”!
若是失眠确实严重,主要是找失眠的原因!建议最好去看看心理医生/精神科医生为好!仅参考!
谢邀!