最佳答案:一、可可粉冲泡豆浆法 材料:可可粉、豆浆。 做法:打好豆浆,将一勺可可粉放入搅拌即可饮用。 吃法:每天饭前喝一杯,可以起到很好的减肥效果。 饮食注意: 1、可可豆浆完全可以替代早餐,不需要在
一、可可粉冲泡豆浆法
材料:可可粉、豆浆。
做法:打好豆浆,将一勺可可粉放入搅拌即可饮用。
吃法:每天饭前喝一杯,可以起到很好的减肥效果。
饮食注意:
1、可可豆浆完全可以替代早餐,不需要在吃其他的早餐。
2、晚餐只喝一杯可可豆浆,再搭配一个水分多,糖分少的水果。
二、可可粉搭配龟苓膏法
材料:可可粉、一盒原味龟苓膏
做法:冲泡龟苓膏时,可以加入一勺可可粉,等待成型,然后切开吃。
吃法:每天吃饭前喝一杯,坚持持续喝,会有很棒的效果。