最佳答案:姿势一:大字型在水中将自己的手、脚分开,挺胸,然后头向后仰,吸气的时候就能使身体漂浮起来了,吐气的时候小腿和脚可能会下沉,但只要再吸气,还是会浮上来。因此,还需要注意大口吸气,短暂地呼气。姿势二:垂直
姿势一:大字型
在水中将自己的手、脚分开,挺胸,然后头向后仰,吸气的时候就能使身体漂浮起来了,吐气的时候小腿和脚可能会下沉,但只要再吸气,还是会浮上来。
因此,还需要注意大口吸气,短暂地呼气。
姿势二:垂直型
如果身体无法仰躺在水面上,直接将脸埋在水中也是可以的,身体朝下也是可以的,只是手臂和腿要垂直于水面。
想要换气的时候可以双手向下压水,两只脚前后夹水,利用反作用力抬头,吸气后马上回来,以免身体下沉。
这种方式是难于大字型的,父母可以带孩子去游泳馆,请教练指导孩子。
姿势三:抱膝型
这时在垂直型上转变的,可以用手臂将自己的腿保住,膝盖紧紧贴在胸口,需要换气的时候,就放下膝盖慢慢来回踢,双手向前,吸完气之后再回到原来的姿势。