最佳答案： 玩家可以通过烹饪以下菜肴来将自己的烹饪技能从0提升到150： 2刀切馒头(材料2面粉，可在洛阳东市买米后在东市石磨磨米后获得); 8个炒青菜(材料为3青菜，洛阳、幽州杭州菜市场能买15个，洛阳
玩家可以通过烹饪以下菜肴来将自己的烹饪技能从0提升到150：
2刀切馒头(材料2面粉，可在洛阳东市买米后在东市石磨磨米后获得);
8个炒青菜(材料为3青菜，洛阳、幽州杭州菜市场能买15个，洛阳种子种可得9个);
5个羊肉汤(材料为1羊肉1辣椒，羊肉可在洛阳幽州肉摊买到，辣椒在洛阳买到);
6个肉沫茄子(材料为1猪肉3茄子，猪肉在洛阳幽州肉摊，茄子在洛阳幽州可以买到10个，洛阳买种子可得9个);
5个清蒸鲢鱼(材料为1鲢鱼1调料，鲢鱼可钓鱼获得，或者直接在南阳渡、杭州鱼贩处购买，调料在洛阳东市购买);
10个豆花鱼丸(材料为1草鱼1豆腐，草鱼钓鱼获得，或者直接在南阳渡、杭州鱼贩处购买，豆腐在幽州及杭州蔬菜摊购买);
5个响油泥鳅(材料为2泥鳅1葱蒜，泥鳅可在泰安巨野泽钓鱼获得，或在杭州鱼贩处购买，葱蒜在洛阳东市购买)。
以上办法两天即可将厨艺练至100以上。
玩家需要注意的是烹饪方法，馒头是蒸，炒青菜是炒，羊肉汤是炖，肉沫茄子是炒，清蒸鲢鱼是蒸，豆花鱼丸是炖，响油泥鳅是炒，烹饪方法不对也会失败。
之后玩家需要烹饪以下菜肴来使技能从150到200：
5个粉蒸牛肉(材料为1牛肉1米1葱蒜)；
5个东坡肉(材料为2猪肉1调料2红糖，红糖可在养蜂人处获得)。
